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沙棘原浆的功效与作用有哪些,如何正确饮用?

发布日期:2023-02-22 09:32作者:河南龙港药业浏览次数:

沙棘是一种在沙漠中能够生长的植物水果,沙棘水果中维生素含量非常高,素有维生素之王的美称,沙棘不但非常好吃,而且还有一定的药用价值,结出的果汁也因为特殊的环境而含有丰富的价值和特别的作用,入药时对于止咳化痰、健胃消食有很好的疗效,那么沙棘原浆的功效与作用都有哪些呢?


沙棘原浆的功效与作用有哪些?-河南龙港药业有限公司


一、清理肠道,缓解便秘


首先来说,沙棘原浆具有清理肠道的作用,在早上起床之后,如果能够喝一杯沙棘原浆的话,肠道中的毒素能够被排除身体,沙棘果中含有大量的植物纤维成分,他们能够在肠道中增强肠胃的蠕动,而且还能够保证粪便中的水分,所以一些有大便干燥问题的人都可以试一试沙棘原浆。


二、预防心脑血管疾病


沙棘原浆其中含有大量的抗氧化成分,这些成分存在能够帮助软化血管,所以具有预防的作用,同时沙棘原浆可以起到活血散瘀的作用,含有种黄酮的量比较多,能够改善心肌的微循环,可以降低心肌氧耗,对预防或者辅助治疗心血管疾病都有很大的帮助。


三、健脾消食,预防胃病


沙棘原浆汁含有丰富的营养元素,其中一些营养元素可以保护胃部粘膜,也可以抑制胃酸的分泌,从而降低胃部粘膜所受到的损伤。目前有很多朋友都存在暴饮暴食的状况,脾胃也并不是很好,可通过食用沙棘原浆汁来达到消食化滞和健脾养胃的功效。


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四、补充维生素,提高身体免疫力


在沙棘中含有大量的维生素成分,其中维生素C的含量是最多的,其中还有果胶糖分等等,这些都是不能够被我们忽视的,而且经过加工的沙棘原浆,其中的维生素成分更容易被我们身体所吸收,对于一些身体免疫力低下的人来说,可以多喝一些沙棘原浆。


五、抗衰老,美白肌肤


我们人体衰老症是因为身体中的氧化物质不断的增多,细胞和组织不断的衰老而引起的,而沙棘原浆中具有抗氧化的成分,能够起到调节免疫系统的功能,可提升人体的抗病能力,延缓衰老的到来。而且,沙棘原浆汁含有丰富的维生素和胡萝卜素,其中的维c具有抗氧化性和美白淡斑的功效,胡萝卜素也能够有助于维持肌肤的年轻状态。


沙棘原浆的正确饮用方法有哪些?


沙棘原浆的正确饮用方法


沙棘原浆如果直接饮用是比较酸比较涩的,因此不建议直接吃,下面我们看看正确的饮用方法。


1、最方便的方法就是加入水和糖块可以中和沙棘原浆的味道,这样喝起来会比较好。


2、如果想更加健康,我们可以在沙棘原浆里面加入天然的蜂蜜,这样更加健康蜂蜜的甜味也会中和沙棘原浆的酸和涩。


3、沙棘原浆还有一种更营养的方法就是加入牛奶,这样营养会更加全面,对身体更好。


沙棘原浆属于一种纯天然制作而成的食品,适当的饮用可以给身体带来上面的这些好处,但是体热的朋友不能够吃的太多,因为它的性质比较温和,吃多了容易引起上火。



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