女性在产后体质都会变得虚弱，需要进行调理。红糖是很多人都喜欢的食物，它能为身体补充能量的同时，还能补血。在产后也有很多人都会喝红糖水，但是并不是所有的人都适合喝红糖姜茶。那么哺乳期到底能不能喝红糖姜茶呢？我们一起来看看吧！红糖：性温、味甘；具有暖胃驱寒、暖心健胃的作用；可用于风寒湿邪引起的感冒发烧；也可用于气血不足引起的四肢疼痛等症状。

1、月经量过多或过少，经前期及产后过度劳累，经血量多或过少，产后病后调养等，均不宜用红糖补血。

这类人群，可以服用乌鸡汤、猪蹄等食品，有很好的补血作用。但对身体虚弱、产后血虚、血瘀型贫血、气血两亏型的产妇，应慎用。因红糖为补血药也，过多或较大块的红糖会增加孕妇及产妇的负担和痛苦。在哺乳期不能喝红糖姜茶在产后会出现很多异常情况，因此在哺乳期最好不吃或者少吃一些对乳汁有影响的食物。因为这种情况是无法通过母乳来喂养孩子的。因为姜对妈妈来说是非常有营养属性的食材，吃姜会给宝宝增加额外滋补和营养，但是还是需要注意尽量不要用生冷辛辣之物来凉拌姜或者吃。

2、月经过多或过少，经前期因子宫收缩引起月经过多而无月经的妇女，产后亦不宜用红糖补血。

但是，经前期后的妇女若用红糖补血的话，就会使月经过多的现象有所改善。为什么呢？经前期因子宫收缩引起月经过多的妇女，在经期来临之前，应该用一些补血的食物来补充体力，而红糖却是一味滋补品，那么就会使经前期妇女因子宫收缩引起月经过多而无月经，如果产后用红糖补血就会使经前期妇女因宫收缩引起月经过多而无月经等现象有所改善。哺乳期是女人一生中最关键的时期，女人生完孩子之后身体和精神都会变得很差，这时候喝点红糖能够有效地改善身体和精神状态，对于恢复身体也具有很大的帮助。但是哺乳期不宜喝红糖水哦！

3、产后气虚者，可用适量的红糖调和脾胃。

姜：性温，味甘，有发散风寒、祛风止痛、温中止呕、温肺散寒之功效，可以用于风寒湿邪引起的感冒发烧。在生产过程中如果产妇受到风寒湿邪侵犯则容易引发恶露不净。而姜的功效除了温经止痛和祛风散寒外，还有促进血液循环，加快身体恢复速度等作用。对于恶露不净的产妇，经常使用红糖姜水来进行调理还可以有效刺激子宫收缩，帮助恶露排出；对于女性因生产而造成的气血不足引起的贫血也可以使用红糖姜水来进行调理；对于产后脾胃虚弱、食欲不振、腹胀腹痛、怕冷、气血两虚等症状出现者也可以使用红糖姜水进行调理。