近几年，保健品已经成为我国市场上发展非常迅速的产品。但随着近年来国家对保健品市场的监管力度不断加强，不少不法商家为了谋取暴利，不惜对消费者进行各种虚假宣传和欺骗误导，使消费者蒙受了巨大的经济损失。同时，部分不法商家还通过非法渠道获得一些不知名药物，在市场上大肆销售，欺骗消费者购买，严重扰乱了我国保健品市场秩序。因此，国家对保健品市场监管十分严格。我国《保健食品注册与备案管理办法》对保健食品审批作了严格规定，明确保健食品只适用于特定人群食用而不能代替药品使用，并对保健食品标签说明书内容作出严格要求。

一、保健食品有严格的标签说明书内容

保健食品在标签说明书中必须载明产品适宜人群、不适宜食用人群，以及食品名称等主要内容。“适宜”意味着该产品适合人群范围内，没有“禁忌”。“不适宜”是指该产品不能代替药物使用，也就是不能代替药物使用但却可以起到治疗作用，并不意味着产品就是100%安全合法的。“不适宜”一般是指产品不能使人产生疾病的风险而不能算是安全性的。因此，消费者要注意该产品是否有保健食品批准文号、保健食品是否经过卫生部批准、产品是否含有禁止或限制添加的成分等问题。

二、不能代替药品使用

我国规定，保健食品只能用于特定人群食用，不能代替药品使用，即保健食品不能用于治疗疾病，不能代替药品使用。消费者购买保健食品时，首先要看清楚保健食品的功能和适用人群，了解其适用范围和适用人群范围有哪些，是否可以长期服用，并选择适合自己的保健食品。保健食品不能代替药品，这是因为保健食品适用于特定人群，如保健食品具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，而以调节机体功能为目的，是一种特定的食品。因此，保健食品具有治疗疾病功效，不能代替药品使用。另外，保健食品不能代替药品使用时需要注意什么呢？如果保健食品不能替代药品治疗疾病时，也不能随便乱服用保健品，这是一个常识。

三、保健食品不能代替药品使用情况如下：

1.不宜长期服用：保健食品适用于特殊人群，而不是普通人群，具有调节机体功能和改善营养物质吸收利用作用，不能代替普通药物使用，长期服用会引起体内维生素等营养成分不足，降低机体免疫力。

2.不宜长期服用：保健食品具有调节机体功能和改善营养物质吸收利用作用，可根据需要适量食用，不宜长期服用。

3.不宜短期服用：保健食品对人体没有任何毒副作用和保健作用，但食用后如果长期不见好，建议及时到医院检查，在医生指导下服用。

4.不宜长期使用：保健食品只对保健食品自身有保健作用（但对其所食用原料缺乏科学依据）或辅助食品（但缺乏营养素）能达到保健效果，长期食用会引起人体缺乏营养物质而引起免疫力下降或诱发其他疾病。

5.注意事项：保健食品也有其适应症及禁忌症（保健食品适合人群主要指不能引起任何疾病或异常症状）限制其使用范围外不得用于替代其他治疗疾病和辅助食品使用。因此，老年人或病情有特殊需要或需长期服药人群可以通过食用保健食品进行保健。如果已有相关疾病需要长期服用保健食品则必须通过正规医院进行治疗后才可长期服用保健食品或由医生指导，否则可能会给自身带来严重危害。

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